选佩戴手串的吉日,不少人会参考传统民俗里的干支历法，这是最贴近日常操作的方法，干支历里的“十二建星”是常用参考项，比如建日、满日、平日这些，很多人会避开破日、收日，觉得这类日子做新事容易有阻滞，如果是求平安的木质手串，像小叶紫檀、黄花梨，选农历每月的初五、十四、二十三，这三天在民俗里被称为“月忌日”，不过也有说法是月忌日适合佩戴保平安的手串，反而能增强气场，具体还是看个人对民俗的理解。
选吉日还要结合自己的生辰干支，比如生辰里属木的人，选带木的日子，像农历的寅日、卯日，这类日子被认为能和自身气场呼应，要是生辰里火旺，就选属水的日子，比如亥日、子日，能起到调和作用，这些干支对应的日子，每年会有变化，需要查当年的干支历，或者找懂民俗的长辈确认，不用盲目跟风选别人说的好日子。
不同材质的手串,选吉日的逻辑也不一样，不能一概而论，玉石类手串比如和田玉、翡翠，适合选农历的初一、十五，这两天是月相的朔望日，被认为是天地气场交汇的日子，佩戴玉石手串能更好地吸收天地灵气，要是水晶手串，像白水晶、紫水晶，选农历的初七、十七、二十七，这类日子的气场比较纯净，适合佩戴水晶来调整自身状态。
金属类手串比如银饰、铜饰，适合选农历的初二、十二、二十二，这类日子在民俗里被认为能增强金属的气场，让手串的装饰和寓意更突出，如果是菩提类手串，像星月菩提、金刚菩提，选农历的初八、十八、二十八，这类日子的气场比较稳定，适合佩戴菩提来做日常的装饰和随身守护。
选佩戴手串的吉日,还要结合自己的近期状态，不能只看外在的日子，如果近期工作压力大，经常熬夜，就选自己状态比较放松的日子，比如周末或者休假日，这时候佩戴手串能让自己更平静，不会因为外界的干扰影响感受，要是近期要出门旅行，选出发前的一天作为佩戴吉日，这样手串能随身陪伴，起到安心的作用。
如果是第一次佩戴新的手串，选自己心情好的日子，比如刚完成一件小事，或者和朋友聚会之后，这时候的心情愉悦，佩戴手串的体验也会更好，不用刻意选别人都觉得好的日子，适合自己状态的日子，才是真正的吉日。
选佩戴手串的吉日,不用拘泥于固定的规则，结合民俗、手串材质和自身状态来选，就是最适合自己的，不用盲目追求所谓的“大吉日”，只要是自己觉得安心、合适的日子，佩戴手串就能带来愉悦的心情，这才是佩戴手串的意义。