计算吉日的核心依据多来自传统黄历的分类规则,日常用的是黄历里的“宜忌”划分，这不是随意定的，是老辈结合天文、农事规律总结的，比如清明前后适合种瓜种豆，对应黄历里的“宜栽种”，这就是农事规律转化成的吉日参考，现在多数人用的是农历，因为农历是按月亮运行周期定的，和传统习俗更贴合，公历的吉日计算一般是把公历日期转换成农历后再对应黄历宜忌。
吉时是按十二地支划分的,对应一天24小时，每2小时为一个时辰，每个时辰对应一个地支名称，比如子时是晚上11点到次日凌晨1点，午时是中午11点到13点，这是固定的时辰对应规则，每个时辰还有吉凶属性，比如子时对应“吉时”的情况，是结合当天的日干来定的，日干是农历生日里的天干，比如生日是甲子日，日干就是甲，甲对应的吉时是子时和寅时，这是吉时计算的关键。
日常选吉日吉时不用太复杂,比如办婚礼，先确定农历月份，避开女方生理期、双方长辈的重要纪念日，再查黄历里的“宜嫁娶”；选吉时就找当天的吉时，比如婚礼仪式选午时，因为多数人有空，再比如搬家，吉日选农历的双数日期，比如初六、初八，对应黄历“宜入宅”，吉时选上午9到11点的巳时，这个时辰多数人刚忙完准备工作，精力足，要是出门办事，吉日避开农历的“冲煞日”，比如冲属虎的人，属虎的人就别选这天，吉时选上午7到9点的辰时，办事效率高。
计算吉日吉时要结合实际情况,不能全按书本规则来，比如农村里的播种吉日，会结合当年的节气，谷雨前后的吉日，比随便选个宜栽种的日期更实用，吉时也不用硬卡，要是当天有急事，稍微调整10到20分钟，只要在对应时辰里就行，还有，现在很多人用手机日历APP查吉日吉时，要选正规的传统黄历APP，别选那些乱标吉日的，避免误导，吉日吉时只是参考，关键是自己准备充分，比如办婚礼提前订好酒店、请好宾客，比选个好时辰更重要。
日常计算吉日吉时，不用追求复杂的专业方法，只要结合传统规则和实际需求，就能选到合适的时间。