现在大家日常起居都讲究个顺顺当当,连日常的如厕小事，偶尔也会想找个相对合适的时间，毕竟规律的作息本身就带点小吉利的感觉，关于今天上厕所吉日是几点，其实不用硬套老黄历的刻板说法，结合现代人的作息和身体状态，反而更实用，比如不少人习惯早上起床后先喝一杯温水，再去卫生间，这个时间段一般在七点到八点之间，身体经过一夜的代谢，肠胃开始蠕动，如厕会更顺畅，也符合日常的生理节奏。
很多人早上赶时间上班,容易忽略如厕的时间安排，其实只要稍微调整，就能找到适合自己的小节点，比如平时习惯早睡的人，晚上十点左右入睡，早上六点到七点之间身体会自然产生便意，这个时间段相对宽松，不用赶时间，也不会影响后续的出门节奏，要是前一天吃了比较多的粗粮或者蔬菜水果，肠胃蠕动会更快，可能会提前一两个小时有便意，这时候不用硬等所谓的“吉日”，顺着身体的信号来就好。
一天里有些时段特别忙碌,比如上午九点到十一点，办公室里大家都在赶工作，卫生间可能会排队，要是赶在这个时间段去，难免会着急，反而影响状态，还有下午两点到四点，不少人会有午休后的疲惫感，要是这时候去，可能会觉得身体不太舒服，不如稍微错开一点，比如下午一点半或者四点之后，卫生间的使用压力会小很多，也能更从容。
其实不用把“今天上厕所吉日是几点”看得太重，毕竟每个人的身体状态都不一样，比如有人习惯晚上睡前如厕，那晚上九点到十点之间，身体也会有自然的代谢信号，这个时间对他来说就是合适的，要是今天刚好肠胃不太舒服，不管是几点，只要身体有需要，就及时去，不用纠结所谓的吉日，毕竟舒服和顺畅才是最重要的，平时多留意自己身体的规律，比硬套时间更靠谱，不用为了找所谓的吉日打乱自己的日常节奏，顺其自然就好。